Trénink začínající PowerLifterky, část 1 - 23.2.2009

 

Tak když už teď víme, jak dělat opravdu "veliký dřepy", tak jsme se na to u Karlíka a Líby Leiblových vrhli. Na parádním monoliftu se dřepuje samo i s pořádnými ranci, ještě trošku poladit techniku a můžeme na závody. Neberte to moc vážně, hele. Sranda musí bejt! :-)