Legendární Ed Coan - král světového powerliftingu

Nikdo nedominoval ve světě powerlifitngu tak, jako legendární Ed Coan.

Narodil 24. července 1963. Ve svých začátcích, když se teprve se železem seznamoval, Ed zjistil, že pro kulturistiku nemá ty nejlepší dispozice. Když ale začal dřepat, dřepoval 2-krát do týdne a vždy šel do maxima. Přidával 5 lbs (2,3 kg) na každém tréninku, až dokud nedřepnul 500 lbs (227 kg). V tu chvíli už věděl, že powerlifitng je pro něj správná volba a zapíše se do historických tabulek. Začal závodit s tělesnou hmotností zhruba 82,5kg. Dřepnul a potáhnul 354 kg (780lbs), zatlačil 220kg (485lbs). Přibíral na váze a brzy přešel do váhové kategorie do 90kg, ve které dřepnul a potáhnul 391kg (863lbs), a zatlačil přes 227 kg (500lbs).

Ve váhové kategorii do 100 kg vytvořil přes 70 světových rekordů a stal se nejlehčím závodníkem s totalem přes 1089 kg (2400 lbs). Když překonal tuto hranici, na druhém místě skončil powerlifter s trojbojem "jen" 913 kg (2012 lbs). Následně zdolal hranici 1117 kg (2463 lbs) a stal se nejlepším silovým trojbojařem v historii tohoto sportu. Nejen, že dominoval ve své váhové kategorii, ale předběhl i obry v super těžké váhové kategorii.

Trénink Eda ke stažení zde (vytvořil Jakub Smejkal)