Lubomír Krhút - aktuální forma podruhé - 17.4.2009
Forma po dalším týdnu diety a intenzivního tréninku. Já myslím - čím dál lepší! Lubomír je znám svým striktním přístupem ke stravě během celého roku, a samozřejmě nyní, v předsoutěžním období, je tento přístup ještě preciznější. 100 g sacharidů ve formě ovesných vloček je maximem pro každý den, pak už jsou konzumovány jenom bílky, kuřecí prsa a 95 % proteinové koncentráty... Cíl je 100 kg vyrýsované svalové hmoty, prostě "na plech - na kost". Za sebe musím říct, že já už bych takhle šel, ale pro Lubomíra je "tohle" pořád ještě "tlustý" :-)
![]() |
||||||||||||
|
|
|
||||||||||