Rozhovor s reprezentantem ČR v silovém trojboji federace GPC Davidem Veličkou

- Jaké máš zaměstnání a kolik je ti let?

Pracuji jako svářeč a je mi 30 let.

- Jak dlouho se věnuješ trojboji, dělal jsi nebo ještě provozuješ i jiné sporty?

Silovému trojboji se závodně věnuji třetím rokem. Původně jsem závodil 4 roky jen v tlaku na lavici.V zimě hraji sálovou kopanou, v létě tenis, plavání, kolo. Hrával jsem americký fotbal za Havířov Devils.

- Jaké jsou Tvé současné maximální tréninkové a soutěžní výkony?

Mé současné maximální tréninkové maxima jsou s tělesnou hmotností do 90kg tyto: dřep 290 kg, benč 212,5 kg a mrtvý tah 250 kg. Soutěžně uznané jsou - dřep 285 kg, tlak na lavici v leže 202,5 kg a mrtvý tah 245 kg.

- Jsi členem nějakého oddílu? Jakou mají ostatní členové výkonnost?

Jsem členem oddílu Power Břeclav. Z oddílových kolegů si pamatuji výkony kamaráda Radovana Kaděry, myslím je to 300 kg ve dřepu, v benčpresu 237,5 kg a v tahu 310kg.

- Máš tréninkového sparinga?

Mám trenéra, který se mi věnuje po celou dobu tréninku v posilovně. Je to bývalý vzpěrač Miroslav Pochýla.

- Nejlepší výsledek tvé sportovní dráhy?

Za největší sportovní úspěch považuji třetí místo na Mistrovství světa v Bench-pressu federace GPC v Belgickém Gentu roku 2006.

- Nejbližší závod na který se chystáš, a jaké očekáváš výkony a umístění?
Nejbližším závodem je Mistrovství světa federace GPC v silovém trojboji a benchpressu v Anglii, v Birminghamu, na které odlétám 6 září 2008. V mé výkonnosti bych se rád posunul v dřepu na 300kg , benči 210kg a mrtvém tahu na 260kg. Budu závodit v kategorii do 90 kg a cílem je umístit se do pátého místa. Podaří-li se vše podle mých představ, budu velice spokojen.

- Jaké používáš vybavení?

V současné době používám vybavení od tří výrobců. Od finského Metalu mám briefs, dres na dřepy a dres na mrtvý tah. Dres na tlak na lavici v leže mám od americké firmy Titan (katana), a bandáže na zápěstí a na kolena od americké firmy INZER(T-rex).

- Jak trénuješ?

Trénuji třikrát týdně. V pondělí dřep, ve středu benč a pátek mrtvý tah, plus přidávám ještě čelní dřep. Trénuji tak hodinu a půl.

- Co strava, dbáš na ni? Co zhruba tak za den sníš, hlídáš třeba příjem bílkovin?

Ve stravě se snažím dodržovat co největší přísun bílkovin, což je pro růst svalů asi to nejdůležitější. Jím třikrát až čtyřikrát denně, a mezi jídly používám proteinové nápoje. Snažím se o přísun 2 g bílkovin na 1 kg hmotnosti.

- Používáš nějaké regenerační procedury, masáže, saunu atd.?

Sem tam si zajdu do sauny a plavat, ale nic výjimečného. .

- Býváš zraněný? Jak to případně řešíš, nebo vše drží na svém místě?

Velká zranění se mi zatím naštěstí vyhýbají. Nepočítám tedy natáhlé vzpřimovače a drobné problémy s rameny.

- Používáš nějaké suplementy, jaké a hlavně – jakých výrobců?

Používám proteinové doplňky stravy převážně amerických firem Scitec Nutrition, Champion Nutrition a.Twinlab.

- Máš nějakého sponzora?

Mezi mé hlavní sponzory, bez kterých bych si nemohl dovolit jezdit do zahraničí na mezinárodní soutěže, mistrovství světa a Evropy jsou:

Vítkovice – Gearworks, kde mi sponzoring zajišťuje přímo ředitel společnosti pan Ing.Pavel Ondruch,

Vítkovice - VL servis - pan ředitel Ing.Lněnička,

můj dlouholetý kamarád Milan Svitek,

pan Kubala Pavel - kamionová doprava LKW,

jednatel firmy KEY - Reality pan Daniel Nesládek a David Uher,

a firma BRD - Stavební činnost - Radek Taras.

- Podporuje tě rodina, fandí ti, jezdí s tebou na závody?

Rodina mne nedobrovolně podporuje, sem tam vezmu na závody svého devítiletého syna Jakuba.

- Partnerka? Sportuje také a zajímá ji trojboj?

Má partnerka je krásná žena, a chodí cvičit se mnou. Trojboj jí musí zajímat povinně, protože před závody ničím jiným nežiji. Je velice tolerantní.

- Zájmy, záliby, koníčky, jaká se ti líbí hudba, co rád sleduješ v televizi?

Mé zájmy jsou samozřejmě trojboj a rodina, máme psa (ridgebacka), jezdíme na kole. Hudbu mám rád při tréninku tvrdší, jako je Sepultura a jiné nářezové skupiny. Mé nejoblíbenější jídlo je hovězí steak s hranolkami a ďábelskou omáčkou, k tomu nějaké výborné pivo.